brain
2017年2月7日

脳活性化でパフォーマンスアップ! 脳を覚醒させるための3つのポイント

脳が活性化していると、すっきりと頭が冴えて回転が速くなり、ひらめきや斬新なアイディアもどんどん出てきます。そんな状態をずっとキープできたらいいと思いませんか。脳を活性化するには3つのポイントがあります。この3つのポイントを押さえて脳を覚醒させれば、脳のパフォーマンスが上がり、毎日が大きく変わってきます。

syukan
2017年2月6日

習慣化のコツは3つだけ!~失敗の3大悪癖を絶ち、運動・学習・早起きを習慣にする方法~

「運動を習慣にして、健康的にダイエットをしよう!」「英語学習を習慣にして、話せるようになりたい!」「早起きを習慣にして、自分の時間を作りたい!」そんな思いで始めた行動がいつしか止まり、以前と変わらない生活へ逆戻り。そんなあなたが習慣化に失敗する原因はこの3つの悪癖のいずれかです。

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2016年5月29日

モチベーションは不要!「上がらない・維持できない」からの脱却法

「モチベーションが上がらない、維持できない」という悩みを、非常に多くの人が抱えています。何事にもモチベーションは必要で、高い方が良いのだと、広く深く信じられているからです。

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2016年5月28日

世界一簡単なモチベーションの上げ方 〜5分で手間なく効果大!〜

仕事、スポーツ、勉強、ダイエット、家事…、何をするにもモチベーション高く臨みたいですよね。しかし、モチベーションとは厄介なもので、上げるのが難しい上に、一旦上がっても、すぐにまた

mindset (1)
2015年7月30日

成功マインドセットのやり方とは。常に1ランク上を選べる人になる方法

世の中で、同じ状況に遭遇しても、チャンスに感じる人とピンチに感じる人が存在し、同じことを学んでも、結果が出る人・出ない人が存在するのはなぜでしょうか。当然、性格や才能の違い、

lifehack00
2015年7月1日

究極の目標の立て方&仕事術 〜雑務を削ぎ目標を追求するには〜

世の中には、多くの仕事術があります。中でも、「様々なテクニックを駆使して、いかに作業時間を短くするか」といったタイプの仕事術が特に多いようです。実践すれば、確かに目の前のtodo

habit
2015年5月18日

手軽に着実に「習慣化」するには?そのコツをセルフコーチングに学ぶ!

習慣化するには、どうしたらいいのか…。悩みますよね。簡単にできたらいいのに!…わかります。新たに始めたいことや次の目標など、様々なアイディアが湧いてくる瞬間は意外と多いのに

browser
2015年4月8日

起業家が使うべきブラウザのおすすめは?

パソコンでインターネットを見る際に利用されるブラウザは、何を利用されていますか?WindowsであればInternet Explorer、MacであればSafariの標準ブラウザが多く利用されています。