2018年6月17日

【事例に学ぶ】一番簡単なSWOT分析とクロスSWOT分析のやり方

数多いビジネスフレームワークの中でも定番の「SWOT分析」と「クロスSWOT分析」。読み方は「スワットぶんせき」または「 […]

2018年3月16日

「すぐやる人」に変わるために ~先延ばし癖克服法~

やらなくてはいけない仕事や課題をつい先延ばしにしてしまう、ということはありませんか? やらなくてはいけないとわかっているけれど、「今でなくても・・・」「気分が乗らないから・・・」「やる気が出ないから・・・」など、あれこれ理由をつけてグズグズした挙句、締切ぎりぎりになったり、いつまでも成果が出なかったりして、あとで自己嫌悪に陥る。。そんな経験がある人も多いのではないでしょうか。

2018年1月19日

パーキンソンの法則への超対策!~7つの例で学ぶ、お金と時間を守るセルフコントロール術~

あるところに、ふたりのおばあさんがいました。おばあさんたちは、それぞれの孫に手紙を出すことを楽しみにしています。 片方の […]

2017年11月17日

GTDでタスク管理革命!~5分でわかるGTD~

あなたは、こんな経験ありませんか? スーパーで買い物をして、家についてから時計の電池が切れていたことを思い出した 会社で […]

2017年10月4日

集中力を高める3つの方法と持続の仕組み

残念ですが、人間は本来、集中力を持続させることは得意ではありません。もちろん私も、あなたも、隣の人も。自然と集中するよう […]

2017年5月19日

NASAも実践!今日から使えるパワーナップ睡眠の効果とやり方 ~知っておきたい5つの要素~

パワーナップは、短時間で睡眠不足を解消したり、脳の活性化、記憶力の向上など様々な効果をもたらしてくれる素晴らしいノウハウです。これを読めば誰でもどこでもパワーナップが行えるようになります。

2017年4月20日

第一印象はやっぱり見た目で決まる?~人生がもっとうまく行く第一印象の作り方

第一印象で失敗して、あなたの良さを発揮する機会すら得られなかった。。そんな悔しい思いをしたことはありませんか?あなたの良さを伝えるために最初に越えなければならないハードル、それが第一印象です。

2017年4月20日

【保存版】朝早起きする11のコツ~早起きできない人へ!挫折に学ぶ早起き習慣作りの方法~

一度早起きにチャレンジしたけれど続かなかった、そんな経験はありませんか?? この記事では、私が早起きに挫折した原因と、そこからの気づきをもとに早起きするために大切な心構えをお伝えしていきます。

2017年2月7日

脳活性化のツボ!脳を覚醒させるポイント3つ〜トレーニング・運動・食べ物

脳が活性化していると、すっきりと頭が冴えて回転が速くなり、ひらめきや斬新なアイディアもどんどん出てきます。そんな状態をずっとキープできたらいいと思いませんか。脳を活性化するには3つのツボがあります。このポイント(トレーニング・運動・食べ物)を押さえれば、脳が覚醒してパフォーマンスが上がり、毎日が大きく変わってきます。