ブログ:「メンタルタフネス」と言えば、、、
北野です、
昨日、「エネルギーが大切!!!」
ということを書きました。
で、この本、エネルギー管理について
めちゃくちゃ詳しく書いてくれています。
「メンタルタフネス」で有名なジム・レイヤーの著書です。
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『成功と幸せのための4つのエネルギー管理術』
著者:ジム レーヤー, トニー シュワルツ
出版社: CCCメディアハウス
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この本を最初に読んだ時、
「そうそう、私が言いたかったこと、
感じていたことはまさにこれ!!!」
「ジム・レイヤーを同じ発想だ・・・
俺って凄い!!??」
・・・と興奮したことを覚えています(笑)
ジム・レイヤーは、スポーツ心理学の権威です。
ですが、その理論は、IBMやメリルリンチ、
ファイザーなどの一流企業からも
高い評価を受けていて、この本は、
「ビジネス」に応用しています。
かなりのボリュームで読破するには
かなりのパワーが掛かりますが、
それだけの価値はあります。
「エネルギー」を常に高い状態に
保ち、ビジネスで成果を出すための
ポイントをキチンと理論立てて
解説してくれています。
ただ、何度も言いますが、
読むにはかなりの“気合い”がいります・・・。
「エネルギー、意志の力について
まずは軽く知りたい、直ぐに
実践したい。」という方は、
こちらの本の方がお薦めかな?
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・「スタンフォードの自分を変える教室」
著者:ケリー・マクゴニガル
出版社:大和書房
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余裕のある方は、是非、2冊とも
読んでみてくださいね。
では、また。
今日も1日、エネルギーを高くして
過ごしましょう!
北野 哲正
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