2018年3月7日

【事例付き】コーチング式タイプ分け診断とは? 4つのタイプの特徴を知れば苦手なあの人ともコミュニケーションが上手くいく

仕事やプライベートなど、あらゆる場面で「人づきあい」があります。この人とは話しやすいけど、あの人とはちょっと話しづらい・ […]

2018年1月19日

パーキンソンの法則への超対策!~7つの例で学ぶ、お金と時間を守るセルフコントロール術~

あるところに、ふたりのおばあさんがいました。おばあさんたちは、それぞれの孫に手紙を出すことを楽しみにしています。 片方の […]

2017年11月17日

GTDでタスク管理革命!~5分でわかるGTD~

あなたは、こんな経験ありませんか? スーパーで買い物をして、家についてから時計の電池が切れていたことを思い出した 会社で […]

2017年10月4日

集中力を高める3つの方法と持続の仕組み

残念ですが、人間は本来、集中力を持続させることは得意ではありません。もちろん私も、あなたも、隣の人も。自然と集中するよう […]

2017年7月29日

失敗しないための目標設定ガイド~SMARTの法則の活用事例~【特典シート付き】

新年度の始まりの時期や、プロジェクト開始のタイミングなど、 ビジネスの現場で「目標を立てろ」と言われて戸惑ったことはあり […]

2017年4月20日

【保存版】朝早起きする11のコツ~早起きできない人へ!挫折に学ぶ早起き習慣作りの方法~

一度早起きにチャレンジしたけれど続かなかった、そんな経験はありませんか?? この記事では、私が早起きに挫折した原因と、そこからの気づきをもとに早起きするために大切な心構えをお伝えしていきます。

2017年2月6日

習慣化のコツは3つだけ!~失敗の3大悪癖を絶ち、運動・学習・早起きを習慣化する方法~

「運動を習慣にして、健康的にダイエットをしよう!」「英語学習を習慣にして、話せるようになりたい!」「早起きを習慣にして、自分の時間を作りたい!」そんな思いで始めた行動がいつしか止まり、以前と変わらない生活へ逆戻り。そんなあなたが習慣化に失敗する原因はこの3つの悪癖のいずれかです。