数多いビジネスフレームワークの中でも定番の「SWOT分析」と「クロスSWOT分析」。読み方は「スワットぶんせき」または「 […]

やらなくてはいけない仕事や課題をつい先延ばしにしてしまう、ということはありませんか？ やらなくてはいけないとわかっているけれど、「今でなくても・・・」「気分が乗らないから・・・」「やる気が出ないから・・・」など、あれこれ理由をつけてグズグズした挙句、締切ぎりぎりになったり、いつまでも成果が出なかったりして、あとで自己嫌悪に陥る。。そんな経験がある人も多いのではないでしょうか。

第一印象で失敗して、あなたの良さを発揮する機会すら得られなかった。。そんな悔しい思いをしたことはありませんか？あなたの良さを伝えるために最初に越えなければならないハードル、それが第一印象です。

脳が活性化していると、すっきりと頭が冴えて回転が速くなり、ひらめきや斬新なアイディアもどんどん出てきます。そんな状態をずっとキープできたらいいと思いませんか。脳を活性化するには3つのツボがあります。このポイント（トレーニング・運動・食べ物）を押さえれば、脳が覚醒してパフォーマンスが上がり、毎日が大きく変わってきます。