ブログ：【朝の習慣】「瞑想」で1日が始まる。

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北野です、 25b1c901-13a5-47fa-8efd-b25a7002ec9f

5月31日から6月16日までの
17日間、スペイン（バルセロナ）から
フランスのニースを回り、フィレンツェ、
ピサ、ローマ、アルマフィ、

そして、エーゲ海のミコノス島、
サントリーニ島、ロードス島、
トルコのエフィソス、ギリシャの
アテネ、デルフィと回ってきました。

これだけの長い期間、会社を
空けたのは始めてで、その間も
会社は動いている訳で、、、、

本当にスタッフに感謝です。

それで、、、、

今回はクルーズで、船内で11泊ほど
した訳ですが、本当にいい体験が
出来ました。

個人的には、この期間で、
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「瞑想」の習慣が出来たことは
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大きな収穫でした。
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日本に帰ってきてからまだ2日
ですが、朝は、「瞑想」から
スタートしています。

今朝も、朝起きて、
マンションの周りの芝生の上で
15分間の瞑想をしました。

色々な雑念が湧いてくるのですが
目指すのは「無」の状態になること。

でも、これがなかなか難しい･･･。

ですが、これも慣れというか、
瞬間瞬間では「無」を体験することが
出来つつあります。

瞑想の後は、凄くリラックスした
状態になり、頭もスッキリ、
エネルギーも高まっているのを
感じます。

そして、15分間の瞑想の後は、
「ビジネス瞑想」（これは北野が
勝手に名付けたもの）を5分間行います。

さらにそのあとは
「フューチャーペーシング」という、
これまた自分のオリジナルワークを
やります。（これは機会があれば
詳しく説明しますね）

この間、約1時間･･･。

これが「朝の習慣」として定着しつつ
あります。

「えーっ、北野さん、朝1時間も
使っちゃうの！！！」

･･･と驚く方もいるかもしれませんが、
この1時間が、「1日の生産性」を
飛躍的に伸ばします。

「いい習慣が、いい人生を作る。」

是非、この習慣を継続させ、
「やるのことが当たり前」の状態に
していきたいです。

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3日続けば「良さ」が分かり、
3週間続けば「自信」が出来、
3ヶ月続けば「習慣」になり、
3年続けば「人生」が変わる。
——————————————

これ、私がいつもココロに留めて
いることです。

さて、、、、

クルーズでの体験ですが、乗船した
船はなんと約2000名が乗り合わせた
超大型クルーズ船でした。

15階建てのビルに匹敵なする大きさで、
ひとつの街のようなものです。

で、凄かったのが、

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クルーズ内でのセールス
（アップセル＆クロスセル）
——————————————

･･･です、まぁ、次から次へと
色々なものを売りつけてくる（笑）

「なるほどこうやって売るのか！」
「これは参考になる！」
「これはマーケティングに使える！」

などなど･･･

完全に職業病ですね（笑）

いやー、でもいっぱい買わされて、
ホント、勉強になりました･･･。
明日は、この北野が体験した

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クルーズ・マーケティング＆セールス
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について書いていきますね。

かなり面白いです、
期待していてくださいね。
では、また！！！

北野哲正
（東京・麻布十番の自宅マンションにて）

この記事を書いた人
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北野哲正

「コンラボ」運営責任者　株式会社コンサルタントラボラトリー　代表取締役  コーチ・コンサルタント・セラピスト・士業・整体士などのサロン系ビジネスなどの独立･起業・集客支援を行う。会員制コミュニティ「コンサルタントラボラトリー」は会員数500名を越え、『一般社団法人日本マーケティングコーチ協会』『一般社団法人日本スマートフォンマーケティング協会』は協会員数600名を越える。また、取締役を勤める株式会社リアルネットでは、スマートフォンマーケティング、通販事業（スキンケア商品）を事業展開している。